Тыква, консервированная, без соли
Калорийность Тыква, консервированная, без соли — 34 ккал на 100 г (это ≈2% дневной нормы при рационе 2000 ккал). БЖУ на 100 г: белки — 1,1 г, жиры — 0,3 г, углеводы — 8,1 г.
Пищевая ценность и состав
на 100 г% суточной нормы — для рациона 2000 ккал. Значения пересчитываются от порции.
А сколько вам можно в день?
Зарегистрируйтесь — Калорийка рассчитает вашу дневную норму калорий и БЖУ под цель, а продукты будут добавляться в дневник одним тапом.
Похожие продукты
🆚 Сравнить: Тыква, консервированная, без соли vs Восковая тыква, (китайская консервированная дыня), приготовленная, варёная, без жидкости, с солью — таблица КБЖУ и что калорийнее.
Частые вопросы
Сколько калорий в Тыква?
В 100 г Тыква, консервированная, без соли содержится 34 ккал — это примерно 2% дневной нормы при рационе 2000 ккал. Точная калорийность вашей порции зависит от её веса; таблица порций выше уже посчитана для домашних мер.
Какой БЖУ у Тыква на 100 граммов?
На 100 г: белки — 1,1 г, жиры — 0,3 г, углеводы — 8,1 г. Полная пищевая ценность с витаминами и минералами приведена в таблице состава выше.
Какие витамины и минералы есть в Тыква?
В 100 г тыква содержит калий (206 мг), кальций (26 мг), железо (1,4 мг), витамин C (4,2 мг), клетчатку (2,9 г) и другие нутриенты. Полный состав с % дневной нормы — в таблице «Пищевая ценность и состав».
Можно ли Тыква при похудении?
При снижении веса решает общий баланс калорий за день, а не отдельный продукт. 34 ккал на 100 г позволяет вписать тыква в большинство рационов — дневник Калорийки покажет, сколько места осталось в дневном лимите.
Считайте калории, где бы вы ни были
Приложение Калорийка — дневник питания в кармане: сканер штрихкодов, голосовой ввод и офлайн-доступ к дневнику. Тот же аккаунт, что и на сайте.