Свинина, свежая, субпродукты и побочные продукты, желудок, сырой
Калорийность Свинина, свежая, субпродукты и побочные продукты, желудок, сырой — 159 ккал на 100 г (это ≈8% дневной нормы при рационе 2000 ккал). БЖУ на 100 г: белки — 16,9 г, жиры — 10,1 г, углеводы — 0 г. Полный состав — по данным базы USDA FoodData Central.
Пищевая ценность и состав
на 100 г% суточной нормы — для рациона 2000 ккал. Значения пересчитываются от порции.
Калорийность порций
| Порция | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 г | 100 г | 159 | 16,9 г | 10,1 г | 0 г |
| унция | 28 г | 45 | 4,8 г | 2,9 г | 0 г |
| 113 г | 113 г | 180 | 19 г | 11,5 г | 0 г |
А сколько вам можно в день?
Зарегистрируйтесь — Калорийка рассчитает вашу дневную норму калорий и БЖУ под цель, а продукты будут добавляться в дневник одним тапом.
Похожие продукты
- 🥗Свинина, свежая, субпродукты и побочные продукты, печень, сырая134
- 🥗Свинина, свежая, субпродукты и побочные продукты, селезёнка, сырая100
- 🥗Свинина, свежая, субпродукты и побочные продукты, уши, замороженные, сырые234
- 🥗Свинина, свежая, субпродукты и побочные продукты, уши, замороженные, приготовленные, томлёные166
- 🥗Свинина, свежая, субпродукты и побочные продукты, селезёнка, приготовленная, тушёная149
- 🥗Свинина, свежая, субпродукты и побочные продукты, хвост, приготовленный, томлёный396
🆚 Сравнить: Свинина, свежая, субпродукты и побочные продукты, желудок, сырой vs Свинина, свежая, субпродукты и побочные продукты, печень, сырая — таблица КБЖУ и что калорийнее.
Частые вопросы
Сколько калорий в Свинина?
В 100 г Свинина, свежая, субпродукты и побочные продукты, желудок, сырой содержится 159 ккал — это примерно 8% дневной нормы при рационе 2000 ккал. Точная калорийность вашей порции зависит от её веса; таблица порций выше уже посчитана для домашних мер.
Какой БЖУ у Свинина на 100 граммов?
На 100 г: белки — 16,9 г, жиры — 10,1 г, углеводы — 0 г. Полная пищевая ценность с витаминами и минералами приведена в таблице состава выше.
Сколько калорий в одной порции Свинина?
Одна порция «унция» (28 г) содержит примерно 45 ккал. Калорийность других порций — в таблице «Калорийность порций» выше.
Какие витамины и минералы есть в Свинина?
В 100 г свинина содержит калий (140 мг), кальций (11 мг), железо (1 мг), витамин C (0 мг), клетчатку (0 г) и другие нутриенты. Полный состав с % дневной нормы — в таблице «Пищевая ценность и состав».
Можно ли Свинина при похудении?
При снижении веса решает общий баланс калорий за день, а не отдельный продукт. 159 ккал на 100 г позволяет вписать свинина в большинство рационов — дневник Калорийки покажет, сколько места осталось в дневном лимите.
Считайте калории, где бы вы ни были
Приложение Калорийка — дневник питания в кармане: сканер штрихкодов, голосовой ввод и офлайн-доступ к дневнику. Тот же аккаунт, что и на сайте.