🥗

хлебцы ржаные Здоровый стиль (1шт =11г)

Мой справочник
оценок пока нет

Калорийность хлебцы ржаные Здоровый стиль (1шт =11г) — 360 ккал на 100 г (это ≈18% дневной нормы при рационе 2000 ккал). БЖУ на 100 г: белки — 10 г, жиры — 4,5 г, углеводы — 52 г.

360ккал
Белки10 г · 14%
Жиры4,5 г · 14%
Углеводы52 г · 72%
Порция≈ 360 ккал
г

Пищевая ценность и состав

на 100 г

% суточной нормы — для рациона 2000 ккал. Значения пересчитываются от порции.

Жиры
Всего жиров
4,5 г
6%
Углеводы
Всего углеводов
52 г
19%
Белки и вода
Белки
10 г
20%

Полный состав (витамины и минералы) для этого продукта уточняется — пока приведены калорийность и БЖУ.

А сколько вам можно в день?

Зарегистрируйтесь — Калорийка рассчитает вашу дневную норму калорий и БЖУ под цель, а продукты будут добавляться в дневник одним тапом.

Рассчитать норму

Похожие продукты

🆚 Сравнить: хлебцы ржаные Здоровый стиль (1шт =11г) vs Хлебцы Knäcke с кунжутом (чаще 1шт=10г.) — таблица КБЖУ и что калорийнее.

Автор: More-insane • База: Мой справочник

Частые вопросы

Сколько калорий в хлебцы ржаные Здоровый стиль (1шт =11г)?

В 100 г хлебцы ржаные Здоровый стиль (1шт =11г) содержится 360 ккал — это примерно 18% дневной нормы при рационе 2000 ккал. Точная калорийность вашей порции зависит от её веса; таблица порций выше уже посчитана для домашних мер.

Какой БЖУ у хлебцы ржаные Здоровый стиль (1шт =11г) на 100 граммов?

На 100 г: белки — 10 г, жиры — 4,5 г, углеводы — 52 г. Полная пищевая ценность с витаминами и минералами приведена в таблице состава выше.

Можно ли хлебцы ржаные Здоровый стиль (1шт =11г) при похудении?

При снижении веса решает общий баланс калорий за день, а не отдельный продукт. 360 ккал на 100 г позволяет вписать хлебцы ржаные здоровый стиль (1шт =11г) в большинство рационов — дневник Калорийки покажет, сколько места осталось в дневном лимите.

Считайте калории, где бы вы ни были

Приложение Калорийка — дневник питания в кармане: сканер штрихкодов, голосовой ввод и офлайн-доступ к дневнику. Тот же аккаунт, что и на сайте.