салат из пекинской капусты
Калорийность салат из пекинской капусты — 16 ккал на 100 г (это ≈1% дневной нормы при рационе 2000 ккал). БЖУ на 100 г: белки — 1 г, жиры — 0 г, углеводы — 4 г.
Пищевая ценность и состав
на 100 г% суточной нормы — для рациона 2000 ккал. Значения пересчитываются от порции.
Полный состав (витамины и минералы) для этого продукта уточняется — пока приведены калорийность и БЖУ.
А сколько вам можно в день?
Зарегистрируйтесь — Калорийка рассчитает вашу дневную норму калорий и БЖУ под цель, а продукты будут добавляться в дневник одним тапом.
Похожие продукты
- 🥗салат из пекинской капусты с горошком и огурцом65
- 🥗Салат из пекинской капусты с огурцом и зеленью39.7
- 🥗Салат из пекинской капусты (1000 г) с раст.маслом (30 г)54.7
- 🥗Салат из пекинской капусты с огурцом и сладким перцем (болгарским)49.4
- 🥗Салат из пекинской капусты, огурца ,помидора ,сладкого перца, майонеза46.3
- 🥗салат из пекинской капусты с огурцом и петрушкой (соль, оливковое масло 20 гр)21.6
🆚 Сравнить: салат из пекинской капусты vs Салат из пекинской капусты с колбаской и огурцами — таблица КБЖУ и что калорийнее.
Частые вопросы
Сколько калорий в салат из пекинской капусты?
В 100 г салат из пекинской капусты содержится 16 ккал — это примерно 1% дневной нормы при рационе 2000 ккал. Точная калорийность вашей порции зависит от её веса; таблица порций выше уже посчитана для домашних мер.
Какой БЖУ у салат из пекинской капусты на 100 граммов?
На 100 г: белки — 1 г, жиры — 0 г, углеводы — 4 г. Полная пищевая ценность с витаминами и минералами приведена в таблице состава выше.
Можно ли салат из пекинской капусты при похудении?
При снижении веса решает общий баланс калорий за день, а не отдельный продукт. 16 ккал на 100 г позволяет вписать салат из пекинской капусты в большинство рационов — дневник Калорийки покажет, сколько места осталось в дневном лимите.
Считайте калории, где бы вы ни были
Приложение Калорийка — дневник питания в кармане: сканер штрихкодов, голосовой ввод и офлайн-доступ к дневнику. Тот же аккаунт, что и на сайте.