Фасоль печёная, консервированная, традиционная, с пониженным содержанием натрия
Калорийность Фасоль печёная, консервированная, традиционная, с пониженным содержанием натрия — 89 ккал на 100 г (это ≈4% дневной нормы при рационе 2000 ккал). БЖУ на 100 г: белки — 5 г, жиры — 2 г, углеводы — 13,6 г. Полный состав — по данным базы USDA FoodData Central.
Пищевая ценность и состав
на 100 г% суточной нормы — для рациона 2000 ккал. Значения пересчитываются от порции.
Калорийность порций
| Порция | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 г | 100 г | 89 | 5 г | 2 г | 13,6 г |
| чашка | 238 г | 212 | 11,9 г | 4,8 г | 32,2 г |
| ст. ложка | 16 г | 14 | 0,8 г | 0,3 г | 2,2 г |
А сколько вам можно в день?
Зарегистрируйтесь — Калорийка рассчитает вашу дневную норму калорий и БЖУ под цель, а продукты будут добавляться в дневник одним тапом.
Похожие продукты
- 🥗поджаренная фасоль, консервированная, в традиционном стиле90
- 🥗Фасоль печёная, консервированная, вегетарианская83
- 🥗Фасоль, печёная, консервированная, со свининой106
- 🥗Фасоль, печёная, консервированная, простая или вегетарианская94
- 🥗Фасоль, печёная, консервированная, с сосисками142
- 🥗Фасоль, печёная, консервированная, с говядиной121
🆚 Сравнить: Фасоль печёная, консервированная, традиционная, с пониженным содержанием натрия vs Овсяная моментального пригот. традиционная Ашан — таблица КБЖУ и что калорийнее.
Частые вопросы
Сколько калорий в Фасоль печёная?
В 100 г Фасоль печёная, консервированная, традиционная, с пониженным содержанием натрия содержится 89 ккал — это примерно 4% дневной нормы при рационе 2000 ккал. Точная калорийность вашей порции зависит от её веса; таблица порций выше уже посчитана для домашних мер.
Какой БЖУ у Фасоль печёная на 100 граммов?
На 100 г: белки — 5 г, жиры — 2 г, углеводы — 13,6 г. Полная пищевая ценность с витаминами и минералами приведена в таблице состава выше.
Сколько калорий в одной порции Фасоль печёная?
Одна порция «чашка» (238 г) содержит примерно 212 ккал. Калорийность других порций — в таблице «Калорийность порций» выше.
Какие витамины и минералы есть в Фасоль печёная?
В 100 г фасоль печёная содержит калий (319 мг), кальций (29 мг), железо (1,4 мг), витамин C (0,8 мг), клетчатку (3,7 г) и другие нутриенты. Полный состав с % дневной нормы — в таблице «Пищевая ценность и состав».
Можно ли Фасоль печёная при похудении?
При снижении веса решает общий баланс калорий за день, а не отдельный продукт. 89 ккал на 100 г позволяет вписать фасоль печёная в большинство рационов — дневник Калорийки покажет, сколько места осталось в дневном лимите.
Считайте калории, где бы вы ни были
Приложение Калорийка — дневник питания в кармане: сканер штрихкодов, голосовой ввод и офлайн-доступ к дневнику. Тот же аккаунт, что и на сайте.