🥗Источник USDA

Фруктовый коктейль (персик и ананас и груша и виноград и черешня), консервированный, в лёгком сиропе, с мякотью и жидкостью

USDA
оценок пока нет

Калорийность Фруктовый коктейль (персик и ананас и груша и виноград и черешня), консервированный, в лёгком сиропе, с мякотью и жидкостью — 57 ккал на 100 г (это ≈3% дневной нормы при рационе 2000 ккал). БЖУ на 100 г: белки — 0,4 г, жиры — 0,1 г, углеводы — 14,9 г. Полный состав — по данным базы USDA FoodData Central.

57ккал
Белки0,4 г · 3%
Жиры0,1 г · 1%
Углеводы14,9 г · 96%
Порция≈ 57 ккал
г

Пищевая ценность и состав

на 100 г

% суточной нормы — для рациона 2000 ккал. Значения пересчитываются от порции.

Углеводы
Всего углеводов
14,9 г
5%
Сахара
13,9 г
28%
Белки и вода
Белки
0,4 г
1%
Вода
84,4 г
Зола
0,23 г
Минералы
Калий
89 мг
2%
Натрий
6 мг
0%
Магний
5 мг
1%
Фосфор
11 мг
1%
Железо
0,29 мг
2%
Цинк
0,09 мг
1%
Медь
0,07 мг
8%
Марганец
0,15 мг
6%
Селен
0,5 мкг
1%
Витамины
Фолаты
3 мкг
1%
Фолиевая кислота
0 мкг
Пищевые фолаты
3 мкг
Фолаты (DFE)
3 мкг
Холин
3,7 мг
1%
Витамин A (IU)
208 МЕ
4%
Ретинол
0 мкг
Бета-каротин
104 мкг
Альфа-каротин
0 мкг
Бета-криптоксантин
39 мкг
Ликопин
0 мкг
Лютеин + зеаксантин
75 мкг
Витамин D
0 мкг
0%
Витамин K
2,6 мкг
2%

Калорийность порций

ПорцияВесКкал
100 г100 г57
чашка242 г138

А сколько вам можно в день?

Зарегистрируйтесь — Калорийка рассчитает вашу дневную норму калорий и БЖУ под цель, а продукты будут добавляться в дневник одним тапом.

Рассчитать норму

Похожие продукты

🆚 Сравнить: Фруктовый коктейль (персик и ананас и груша и виноград и черешня), консервированный, в лёгком сиропе, с мякотью и жидкостью vs Фруктовый коктейль (персик и ананас и груша и виноград и черешня), консервированный, в экстра лёгком сиропе, с мякотью и жидкостью — таблица КБЖУ и что калорийнее.

База: USDA

Частые вопросы

Сколько калорий в Фруктовый коктейль (персик и ананас и груша и виноград и черешня)?

В 100 г Фруктовый коктейль (персик и ананас и груша и виноград и черешня), консервированный, в лёгком сиропе, с мякотью и жидкостью содержится 57 ккал — это примерно 3% дневной нормы при рационе 2000 ккал. Точная калорийность вашей порции зависит от её веса; таблица порций выше уже посчитана для домашних мер.

Какой БЖУ у Фруктовый коктейль (персик и ананас и груша и виноград и черешня) на 100 граммов?

На 100 г: белки — 0,4 г, жиры — 0,1 г, углеводы — 14,9 г. Полная пищевая ценность с витаминами и минералами приведена в таблице состава выше.

Сколько калорий в одной порции Фруктовый коктейль (персик и ананас и груша и виноград и черешня)?

Одна порция «чашка» (242 г) содержит примерно 138 ккал. Калорийность других порций — в таблице «Калорийность порций» выше.

Какие витамины и минералы есть в Фруктовый коктейль (персик и ананас и груша и виноград и черешня)?

В 100 г фруктовый коктейль (персик и ананас и груша и виноград и черешня) содержит калий (89 мг), кальций (6 мг), железо (0,3 мг), витамин C (1,9 мг), клетчатку (1 г) и другие нутриенты. Полный состав с % дневной нормы — в таблице «Пищевая ценность и состав».

Можно ли Фруктовый коктейль (персик и ананас и груша и виноград и черешня) при похудении?

При снижении веса решает общий баланс калорий за день, а не отдельный продукт. 57 ккал на 100 г позволяет вписать фруктовый коктейль (персик и ананас и груша и виноград и черешня) в большинство рационов — дневник Калорийки покажет, сколько места осталось в дневном лимите.

Считайте калории, где бы вы ни были

Приложение Калорийка — дневник питания в кармане: сканер штрихкодов, голосовой ввод и офлайн-доступ к дневнику. Тот же аккаунт, что и на сайте.