Мука, пшеничная мука, для выпекания пирога, обогащенная
Калорийность Мука, пшеничная мука, для выпекания пирога, обогащенная — 362 ккал на 100 г (это ≈18% дневной нормы при рационе 2000 ккал). БЖУ на 100 г: белки — 8,2 г, жиры — 0,9 г, углеводы — 78 г.
Пищевая ценность и состав
на 100 г% суточной нормы — для рациона 2000 ккал. Значения пересчитываются от порции.
А сколько вам можно в день?
Зарегистрируйтесь — Калорийка рассчитает вашу дневную норму калорий и БЖУ под цель, а продукты будут добавляться в дневник одним тапом.
🆚 Сравнить: Мука, пшеничная мука, для выпекания пирога, обогащенная vs Мука, пшеничная мука, для выпекания хлеба, обогащенная — таблица КБЖУ и что калорийнее.
Частые вопросы
Сколько калорий в Мука?
В 100 г Мука, пшеничная мука, для выпекания пирога, обогащенная содержится 362 ккал — это примерно 18% дневной нормы при рационе 2000 ккал. Точная калорийность вашей порции зависит от её веса; таблица порций выше уже посчитана для домашних мер.
Какой БЖУ у Мука на 100 граммов?
На 100 г: белки — 8,2 г, жиры — 0,9 г, углеводы — 78 г. Полная пищевая ценность с витаминами и минералами приведена в таблице состава выше.
Какие витамины и минералы есть в Мука?
В 100 г мука содержит калий (105 мг), кальций (14 мг), железо (7,3 мг), витамин C (0 мг), клетчатку (1,7 г) и другие нутриенты. Полный состав с % дневной нормы — в таблице «Пищевая ценность и состав».
Можно ли Мука при похудении?
При снижении веса решает общий баланс калорий за день, а не отдельный продукт. 362 ккал на 100 г позволяет вписать мука в большинство рационов — дневник Калорийки покажет, сколько места осталось в дневном лимите.
Считайте калории, где бы вы ни были
Приложение Калорийка — дневник питания в кармане: сканер штрихкодов, голосовой ввод и офлайн-доступ к дневнику. Тот же аккаунт, что и на сайте.