салат (помидоры. огурцы, зел.горошек. сметана)
Калорийность салат (помидоры. огурцы, зел.горошек. сметана) — 90 ккал на 100 г (это ≈5% дневной нормы при рационе 2000 ккал). БЖУ на 100 г: белки — — г, жиры — — г, углеводы — — г.
А сколько вам можно в день?
Зарегистрируйтесь — Калорийка рассчитает вашу дневную норму калорий и БЖУ под цель, а продукты будут добавляться в дневник одним тапом.
Похожие продукты
🆚 Сравнить: салат (помидоры. огурцы, зел.горошек. сметана) vs Салат овощной (помидоры, огурцы, зел. горошек, лук, сок лимона, раст. масло, салатная смесь) — таблица КБЖУ и что калорийнее.
Частые вопросы
Сколько калорий в салат (помидоры. огурцы?
В 100 г салат (помидоры. огурцы, зел.горошек. сметана) содержится 90 ккал — это примерно 5% дневной нормы при рационе 2000 ккал. Точная калорийность вашей порции зависит от её веса; таблица порций выше уже посчитана для домашних мер.
Можно ли салат (помидоры. огурцы при похудении?
При снижении веса решает общий баланс калорий за день, а не отдельный продукт. 90 ккал на 100 г позволяет вписать салат (помидоры. огурцы в большинство рационов — дневник Калорийки покажет, сколько места осталось в дневном лимите.
Считайте калории, где бы вы ни были
Приложение Калорийка — дневник питания в кармане: сканер штрихкодов, голосовой ввод и офлайн-доступ к дневнику. Тот же аккаунт, что и на сайте.