Яблочное пюре, консервированное, подслащеное, без соли
Калорийность Яблочное пюре, консервированное, подслащеное, без соли — 68 ккал на 100 г (это ≈3% дневной нормы при рационе 2000 ккал). БЖУ на 100 г: белки — 0,2 г, жиры — 0,2 г, углеводы — 17,5 г. Полный состав — по данным базы USDA FoodData Central.
Пищевая ценность и состав
на 100 г% суточной нормы — для рациона 2000 ккал. Значения пересчитываются от порции.
Калорийность порций
| Порция | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 г | 100 г | 68 | 0,2 г | 0,2 г | 17,5 г |
| стакан | 259 г | 176 | 0,4 г | 0,4 г | 45,3 г |
А сколько вам можно в день?
Зарегистрируйтесь — Калорийка рассчитает вашу дневную норму калорий и БЖУ под цель, а продукты будут добавляться в дневник одним тапом.
Похожие продукты
Частые вопросы
Сколько калорий в Яблочное пюре?
В 100 г Яблочное пюре, консервированное, подслащеное, без соли содержится 68 ккал — это примерно 3% дневной нормы при рационе 2000 ккал. Точная калорийность вашей порции зависит от её веса; таблица порций выше уже посчитана для домашних мер.
Какой БЖУ у Яблочное пюре на 100 граммов?
На 100 г: белки — 0,2 г, жиры — 0,2 г, углеводы — 17,5 г. Полная пищевая ценность с витаминами и минералами приведена в таблице состава выше.
Сколько калорий в одной порции Яблочное пюре?
Одна порция «стакан» (259 г) содержит примерно 176 ккал. Калорийность других порций — в таблице «Калорийность порций» выше.
Какие витамины и минералы есть в Яблочное пюре?
В 100 г яблочное пюре содержит калий (75 мг), кальций (3 мг), железо (0,1 мг), витамин C (1,7 мг), клетчатку (1,2 г) и другие нутриенты. Полный состав с % дневной нормы — в таблице «Пищевая ценность и состав».
Можно ли Яблочное пюре при похудении?
При снижении веса решает общий баланс калорий за день, а не отдельный продукт. 68 ккал на 100 г позволяет вписать яблочное пюре в большинство рационов — дневник Калорийки покажет, сколько места осталось в дневном лимите.
Считайте калории, где бы вы ни были
Приложение Калорийка — дневник питания в кармане: сканер штрихкодов, голосовой ввод и офлайн-доступ к дневнику. Тот же аккаунт, что и на сайте.