Говядина филе вырезка
Калорийность Говядина филе вырезка — 106 ккал на 100 г (это ≈5% дневной нормы при рационе 2000 ккал). БЖУ на 100 г: белки — 20 г, жиры — 3 г, углеводы — 0 г.
Пищевая ценность и состав
на 100 г% суточной нормы — для рациона 2000 ккал. Значения пересчитываются от порции.
Полный состав (витамины и минералы) для этого продукта уточняется — пока приведены калорийность и БЖУ.
А сколько вам можно в день?
Зарегистрируйтесь — Калорийка рассчитает вашу дневную норму калорий и БЖУ под цель, а продукты будут добавляться в дневник одним тапом.
Похожие продукты
- 🥗Говядина, поясница, верхнее филе вырезки, без кости, только постное отделяемое, обрезано до 0" жира, select, приготовленная, на гриле165
- 🥗Говядина, поясница, верхнее маленькое жаркое вырезки/филе, без кости, только постное отделяемое, обрезано до 0" жира, все сорта, сырая128
- 🥗говядина вырезка,филей,только постное мясо216
- 🥗Говядина, вырезка, филей, постное мясо, соотношение жира 1/8'' жира, жареные178
- 🥗Говядина, вырезка, филей, только постное мясо, соотношение жира 1/8'' жира, жареные216
- 🥗Говядина, вырезка, филей, постное мясо и жир, соотношение жира 1/8'' жира, жареные243
🆚 Сравнить: Говядина филе вырезка vs Говядина, поясница, верхнее филе вырезки, без кости, только постное отделяемое, обрезано до 0" жира, select, приготовленная, на гриле — таблица КБЖУ и что калорийнее.
Частые вопросы
Сколько калорий в Говядина филе вырезка?
В 100 г Говядина филе вырезка содержится 106 ккал — это примерно 5% дневной нормы при рационе 2000 ккал. Точная калорийность вашей порции зависит от её веса; таблица порций выше уже посчитана для домашних мер.
Какой БЖУ у Говядина филе вырезка на 100 граммов?
На 100 г: белки — 20 г, жиры — 3 г, углеводы — 0 г. Полная пищевая ценность с витаминами и минералами приведена в таблице состава выше.
Можно ли Говядина филе вырезка при похудении?
При снижении веса решает общий баланс калорий за день, а не отдельный продукт. 106 ккал на 100 г позволяет вписать говядина филе вырезка в большинство рационов — дневник Калорийки покажет, сколько места осталось в дневном лимите.
Считайте калории, где бы вы ни были
Приложение Калорийка — дневник питания в кармане: сканер штрихкодов, голосовой ввод и офлайн-доступ к дневнику. Тот же аккаунт, что и на сайте.