сырник без сахара "избенка"Фото пользователя

сырник без сахара "избенка"

Мой справочник
оценок пока нет

Калорийность сырник без сахара "избенка" — 190 ккал на 100 г (это ≈10% дневной нормы при рационе 2000 ккал). БЖУ на 100 г: белки — 21 г, жиры — 6 г, углеводы — 13 г.

190ккал
Белки21 г · 44%
Жиры6 г · 28%
Углеводы13 г · 27%
Порция≈ 190 ккал
г

Пищевая ценность и состав

на 100 г

% суточной нормы — для рациона 2000 ккал. Значения пересчитываются от порции.

Жиры
Всего жиров
6 г
8%
Углеводы
Всего углеводов
13 г
5%
Белки и вода
Белки
21 г
42%

Полный состав (витамины и минералы) для этого продукта уточняется — пока приведены калорийность и БЖУ.

А сколько вам можно в день?

Зарегистрируйтесь — Калорийка рассчитает вашу дневную норму калорий и БЖУ под цель, а продукты будут добавляться в дневник одним тапом.

Рассчитать норму

Похожие продукты

🆚 Сравнить: сырник без сахара "избенка" vs Сырники из творога "Избенка" — таблица КБЖУ и что калорийнее.

Автор: НатальяШ • База: Мой справочник

Частые вопросы

Сколько калорий в сырник без сахара "избенка"?

В 100 г сырник без сахара "избенка" содержится 190 ккал — это примерно 10% дневной нормы при рационе 2000 ккал. Точная калорийность вашей порции зависит от её веса; таблица порций выше уже посчитана для домашних мер.

Какой БЖУ у сырник без сахара "избенка" на 100 граммов?

На 100 г: белки — 21 г, жиры — 6 г, углеводы — 13 г. Полная пищевая ценность с витаминами и минералами приведена в таблице состава выше.

Можно ли сырник без сахара "избенка" при похудении?

При снижении веса решает общий баланс калорий за день, а не отдельный продукт. 190 ккал на 100 г позволяет вписать сырник без сахара "избенка" в большинство рационов — дневник Калорийки покажет, сколько места осталось в дневном лимите.

Считайте калории, где бы вы ни были

Приложение Калорийка — дневник питания в кармане: сканер штрихкодов, голосовой ввод и офлайн-доступ к дневнику. Тот же аккаунт, что и на сайте.