Печенье, овсяное, обезжиренное
Калорийность Печенье, овсяное, обезжиренное — 326 ккал на 100 г (это ≈16% дневной нормы при рационе 2000 ккал). БЖУ на 100 г: белки — 5,9 г, жиры — 1,5 г, углеводы — 78,6 г.
Пищевая ценность и состав
на 100 г% суточной нормы — для рациона 2000 ккал. Значения пересчитываются от порции.
А сколько вам можно в день?
Зарегистрируйтесь — Калорийка рассчитает вашу дневную норму калорий и БЖУ под цель, а продукты будут добавляться в дневник одним тапом.
Похожие продукты
🆚 Сравнить: Печенье, овсяное, обезжиренное vs Печенье, ванильное сэндвич с кремовой начинкой, обезжиренное — таблица КБЖУ и что калорийнее.
Частые вопросы
Сколько калорий в Печенье?
В 100 г Печенье, овсяное, обезжиренное содержится 326 ккал — это примерно 16% дневной нормы при рационе 2000 ккал. Точная калорийность вашей порции зависит от её веса; таблица порций выше уже посчитана для домашних мер.
Какой БЖУ у Печенье на 100 граммов?
На 100 г: белки — 5,9 г, жиры — 1,5 г, углеводы — 78,6 г. Полная пищевая ценность с витаминами и минералами приведена в таблице состава выше.
Какие витамины и минералы есть в Печенье?
В 100 г печенье содержит калий (212 мг), кальций (40 мг), железо (2,2 мг), витамин C (0 мг), клетчатку (7,3 г) и другие нутриенты. Полный состав с % дневной нормы — в таблице «Пищевая ценность и состав».
Можно ли Печенье при похудении?
При снижении веса решает общий баланс калорий за день, а не отдельный продукт. 326 ккал на 100 г позволяет вписать печенье в большинство рационов — дневник Калорийки покажет, сколько места осталось в дневном лимите.
Считайте калории, где бы вы ни были
Приложение Калорийка — дневник питания в кармане: сканер штрихкодов, голосовой ввод и офлайн-доступ к дневнику. Тот же аккаунт, что и на сайте.