🥗

Салат куриный с фасолью (фасоль, курица, лук) без заправки

Мой справочник
оценок пока нет

Калорийность Салат куриный с фасолью (фасоль, курица, лук) без заправки — 105 ккал на 100 г (это ≈5% дневной нормы при рационе 2000 ккал). БЖУ на 100 г: белки — 13,3 г, жиры — 0,7 г, углеводы — 11,4 г.

105ккал
Белки13,3 г · 51%
Жиры0,7 г · 6%
Углеводы11,4 г · 43%
Порция≈ 105 ккал
г

Пищевая ценность и состав

на 100 г

% суточной нормы — для рациона 2000 ккал. Значения пересчитываются от порции.

Жиры
Всего жиров
0,73 г
1%
Углеводы
Всего углеводов
11,4 г
4%
Белки и вода
Белки
13,3 г
27%

Полный состав (витамины и минералы) для этого продукта уточняется — пока приведены калорийность и БЖУ.

А сколько вам можно в день?

Зарегистрируйтесь — Калорийка рассчитает вашу дневную норму калорий и БЖУ под цель, а продукты будут добавляться в дневник одним тапом.

Рассчитать норму

Похожие продукты

🆚 Сравнить: Салат куриный с фасолью (фасоль, курица, лук) без заправки vs Ресторан, латиноамериканская кухня, пупусы с фасолью (пупусы, фасоль) — таблица КБЖУ и что калорийнее.

Автор: schadrolga • База: Мой справочник

Частые вопросы

Сколько калорий в Салат куриный с фасолью (фасоль?

В 100 г Салат куриный с фасолью (фасоль, курица, лук) без заправки содержится 105 ккал — это примерно 5% дневной нормы при рационе 2000 ккал. Точная калорийность вашей порции зависит от её веса; таблица порций выше уже посчитана для домашних мер.

Какой БЖУ у Салат куриный с фасолью (фасоль на 100 граммов?

На 100 г: белки — 13,3 г, жиры — 0,7 г, углеводы — 11,3 г. Полная пищевая ценность с витаминами и минералами приведена в таблице состава выше.

Можно ли Салат куриный с фасолью (фасоль при похудении?

При снижении веса решает общий баланс калорий за день, а не отдельный продукт. 105 ккал на 100 г позволяет вписать салат куриный с фасолью (фасоль в большинство рационов — дневник Калорийки покажет, сколько места осталось в дневном лимите.

Считайте калории, где бы вы ни были

Приложение Калорийка — дневник питания в кармане: сканер штрихкодов, голосовой ввод и офлайн-доступ к дневнику. Тот же аккаунт, что и на сайте.