салат свекла+лук+сельдь
Калорийность салат свекла+лук+сельдь — 78 ккал на 100 г (это ≈4% дневной нормы при рационе 2000 ккал). БЖУ на 100 г: белки — — г, жиры — — г, углеводы — — г.
А сколько вам можно в день?
Зарегистрируйтесь — Калорийка рассчитает вашу дневную норму калорий и БЖУ под цель, а продукты будут добавляться в дневник одним тапом.
Похожие продукты
- 🥗Салат "Наваждение" (свекла, сельдь, морковь, сыр, лук, чеснок, картофель, майонез)170.4
- 🥗Салат "Рассолье" (свекла, сельдь, огурец свежий, огурец маринованный, лук, масло растительное, горчица)89.8
- 🥗Салат "Дракоша" (свекла, картофель, морковь. лук, сельдь соленая, майонез)134.3
- 🥗Салат "Росолье" (свекла, морковь, яйца, картофель, лук, сельдь соленая , огурцы соленые) без заправки86.2
- 🥗Салат свекольный с сельдью (свекла, морковь, картофель, сельдь соленая, лук, горошек) без заправки76.5
- 🥗Салат свекольный с сельдью (свекла, морковь, картофель, сельдь соленая, лук, горошек) с майонезом124.8
🆚 Сравнить: салат свекла+лук+сельдь vs Свекла, вареная, приготовленная — таблица КБЖУ и что калорийнее.
Частые вопросы
Сколько калорий в салат свекла+лук+сельдь?
В 100 г салат свекла+лук+сельдь содержится 78 ккал — это примерно 4% дневной нормы при рационе 2000 ккал. Точная калорийность вашей порции зависит от её веса; таблица порций выше уже посчитана для домашних мер.
Можно ли салат свекла+лук+сельдь при похудении?
При снижении веса решает общий баланс калорий за день, а не отдельный продукт. 78 ккал на 100 г позволяет вписать салат свекла+лук+сельдь в большинство рационов — дневник Калорийки покажет, сколько места осталось в дневном лимите.
Считайте калории, где бы вы ни были
Приложение Калорийка — дневник питания в кармане: сканер штрихкодов, голосовой ввод и офлайн-доступ к дневнику. Тот же аккаунт, что и на сайте.