Сало
Калорийность Сало — 902 ккал на 100 г (это ≈45% дневной нормы при рационе 2000 ккал). БЖУ на 100 г: белки — 0 г, жиры — 100 г, углеводы — 0 г.
Пищевая ценность и состав
на 100 г% суточной нормы — для рациона 2000 ккал. Значения пересчитываются от порции.
А сколько вам можно в день?
Зарегистрируйтесь — Калорийка рассчитает вашу дневную норму калорий и БЖУ под цель, а продукты будут добавляться в дневник одним тапом.
Похожие продукты
🆚 Сравнить: Сало vs - "Lard" -> Сало. But lard is specifically rendered pork fat. "Смалец" is more precise but less known. USDA SR uses "Lard". In Russian databases it's often "Сало" or "Свиной жир (смалец)". I'll use "Смалец" since it's the direct culinary translation. Hmm, — таблица КБЖУ и что калорийнее.
Частые вопросы
Сколько калорий в Сало?
В 100 г Сало содержится 902 ккал — это примерно 45% дневной нормы при рационе 2000 ккал. Точная калорийность вашей порции зависит от её веса; таблица порций выше уже посчитана для домашних мер.
Какой БЖУ у Сало на 100 граммов?
На 100 г: белки — 0 г, жиры — 100 г, углеводы — 0 г. Полная пищевая ценность с витаминами и минералами приведена в таблице состава выше.
Какие витамины и минералы есть в Сало?
В 100 г сало содержит калий (0 мг), кальций (0 мг), железо (0 мг), витамин C (0 мг), клетчатку (0 г) и другие нутриенты. Полный состав с % дневной нормы — в таблице «Пищевая ценность и состав».
Можно ли Сало при похудении?
При снижении веса решает общий баланс калорий за день, а не отдельный продукт. 902 ккал на 100 г позволяет вписать сало в большинство рационов — дневник Калорийки покажет, сколько места осталось в дневном лимите.
Считайте калории, где бы вы ни были
Приложение Калорийка — дневник питания в кармане: сканер штрихкодов, голосовой ввод и офлайн-доступ к дневнику. Тот же аккаунт, что и на сайте.