Хлеб, пита, белый, обогащенный
Калорийность Хлеб, пита, белый, обогащенный — 275 ккал на 100 г (это ≈14% дневной нормы при рационе 2000 ккал). БЖУ на 100 г: белки — 9,1 г, жиры — 1,2 г, углеводы — 55,7 г.
Пищевая ценность и состав
на 100 г% суточной нормы — для рациона 2000 ккал. Значения пересчитываются от порции.
А сколько вам можно в день?
Зарегистрируйтесь — Калорийка рассчитает вашу дневную норму калорий и БЖУ под цель, а продукты будут добавляться в дневник одним тапом.
🆚 Сравнить: Хлеб, пита, белый, обогащенный vs Хлеб, пита, белый, обогащённый — таблица КБЖУ и что калорийнее.
Частые вопросы
Сколько калорий в Хлеб?
В 100 г Хлеб, пита, белый, обогащенный содержится 275 ккал — это примерно 14% дневной нормы при рационе 2000 ккал. Точная калорийность вашей порции зависит от её веса; таблица порций выше уже посчитана для домашних мер.
Какой БЖУ у Хлеб на 100 граммов?
На 100 г: белки — 9,1 г, жиры — 1,2 г, углеводы — 55,7 г. Полная пищевая ценность с витаминами и минералами приведена в таблице состава выше.
Какие витамины и минералы есть в Хлеб?
В 100 г хлеб содержит калий (120 мг), кальций (86 мг), железо (2,6 мг), витамин C (0 мг), клетчатку (2,2 г) и другие нутриенты. Полный состав с % дневной нормы — в таблице «Пищевая ценность и состав».
Можно ли Хлеб при похудении?
При снижении веса решает общий баланс калорий за день, а не отдельный продукт. 275 ккал на 100 г позволяет вписать хлеб в большинство рационов — дневник Калорийки покажет, сколько места осталось в дневном лимите.
Считайте калории, где бы вы ни были
Приложение Калорийка — дневник питания в кармане: сканер штрихкодов, голосовой ввод и офлайн-доступ к дневнику. Тот же аккаунт, что и на сайте.