молокочай om
Калорийность молокочай om — 34 ккал на 100 г (это ≈2% дневной нормы при рационе 2000 ккал). БЖУ на 100 г: белки — 1,4 г, жиры — 1,2 г, углеводы — 4,2 г.
Пищевая ценность и состав
на 100 г% суточной нормы — для рациона 2000 ккал. Значения пересчитываются от порции.
Полный состав (витамины и минералы) для этого продукта уточняется — пока приведены калорийность и БЖУ.
А сколько вам можно в день?
Зарегистрируйтесь — Калорийка рассчитает вашу дневную норму калорий и БЖУ под цель, а продукты будут добавляться в дневник одним тапом.
Ингредиенты
| Продукт | Количество | Ккал/100г |
|---|---|---|
| Молоко 2.5% "Простоквашино", пастеризованное | 100 | 53 |
| мед | 5 | 308 |
| чай зеленый без сахара | 100 | 1 |
Приготовление
- 1
смешать полстакана заваренного на воде зеленого чая (100 г), полстакана молока (100 г) и чайную ложку меда (5 г) и пить))
Похожие продукты
Частые вопросы
Сколько калорий в молокочай om?
В 100 г молокочай om содержится 34 ккал — это примерно 2% дневной нормы при рационе 2000 ккал. Точная калорийность вашей порции зависит от её веса; таблица порций выше уже посчитана для домашних мер.
Какой БЖУ у молокочай om на 100 граммов?
На 100 г: белки — 1,4 г, жиры — 1,2 г, углеводы — 4,2 г. Полная пищевая ценность с витаминами и минералами приведена в таблице состава выше.
Можно ли молокочай om при похудении?
При снижении веса решает общий баланс калорий за день, а не отдельный продукт. 34 ккал на 100 г позволяет вписать молокочай om в большинство рационов — дневник Калорийки покажет, сколько места осталось в дневном лимите.
Считайте калории, где бы вы ни были
Приложение Калорийка — дневник питания в кармане: сканер штрихкодов, голосовой ввод и офлайн-доступ к дневнику. Тот же аккаунт, что и на сайте.
Обсуждение
Комментарии · 0
Войти, чтобы оставить комментарий.