🍲
куриные желудки с кваш.капустой
Мой справочникРецепт · 9001
77ккал
Белки0,4 г · 5%
Жиры2,3 г · 65%
Углеводы2,4 г · 30%
Порция≈ 77 ккал
г
Пищевая ценность
на 100 г% суточной нормы — для рациона 2000 ккал. Значения пересчитываются от порции.
Жиры
Всего жиров
2,3 г
3%
Насыщенные
0,2 г
1%
Мононенасыщенные
1,7 г
Полиненасыщенные
0,4 г
Холестерин
0,1 мг
0%
Углеводы
Всего углеводов
2,4 г
1%
Клетчатка
1 г
4%
Сахара
1,2 г
2%
Белки и вода
Белки
0,4 г
1%
Вода
54 г
Зола
0,9 г
Минералы
Калий
59,5 мг
1%
Натрий
256,9 мг
11%
Магний
5,1 мг
1%
Фосфор
7,5 мг
1%
Кальций
11,4 мг
1%
Железо
0,5 мг
3%
Цинк
0,1 мг
1%
Медь
0 мг
0%
Марганец
0,1 мг
4%
Селен
0,2 мкг
0%
Витамины
Витамин C
4,9 мг
5%
Тиамин (B1)
0 мг
0%
Рибофлавин (B2)
0 мг
0%
Ниацин (B3)
0,1 мг
1%
Пантотеновая к-та (B5)
0 мг
0%
Витамин B6
0 мг
0%
Фолаты
0 мкг
0%
Пищевые фолаты
8,5 мкг
Фолаты (DFE)
8,5 мкг
Холин
3,6 мг
1%
Витамин A (IU)
6,1 МЕ
0%
Витамин A (RAE)
0,3 мкг
Бета-каротин
2,8 мкг
Альфа-каротин
1,7 мкг
Лютеин + зеаксантин
99,3 мкг
Витамин E
0,8 мг
5%
Витамин K
4,5 мкг
4%
Ингредиенты
| Продукт | Количество | Ккал/100г |
|---|---|---|
| куринные желудки | 300 | 130 |
Обсуждение
Комментарии · 0
Войти, чтобы оставить комментарий.