чечевица отварная
Мой справочникРецепт
107ккал
Белки8,3 г · 31%
Жиры0,4 г · 3%
Углеводы17,7 г · 66%
Порция≈ 107 ккал
г
Пищевая ценность
на 100 г% суточной нормы — для рациона 2000 ккал. Значения пересчитываются от порции.
Жиры
Всего жиров
0,37 г
0%
Углеводы
Всего углеводов
17,7 г
6%
Белки и вода
Белки
8,3 г
17%
Ингредиенты
| Продукт | Количество | Ккал/100г |
|---|---|---|
| Чечевица красная (Мистраль) | 100 100 г | 322 |
| Вода, из водопровода | 100 100 г | 0 |
Приготовление
- 1
<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
- 2
<html><head></head><body></body></html>
Обсуждение
Комментарии · 0
Войти, чтобы оставить комментарий.