Картошка запеченая с куриными шеями

Картошка запеченая с куриными шеями

Мой справочникРецепт1

Калорийность Картошка запеченая с куриными шеями 136 ккал на 100 г (это ≈7% дневной нормы при рационе 2000 ккал). БЖУ на 100 г: белки — 9,6 г, жиры — 7,4 г, углеводы — 7,2 г.

136ккал
Белки9,6 г · 29%
Жиры7,4 г · 50%
Углеводы7,2 г · 22%
Порция136 ккал
г

Пищевая ценность и состав

на 100 г

% суточной нормы — для рациона 2000 ккал. Значения пересчитываются от порции.

Жиры
Всего жиров
7,4 г
9%
Углеводы
Всего углеводов
7,2 г
3%
Белки и вода
Белки
9,6 г
19%

Полный состав (витамины и минералы) для этого продукта уточняется — пока приведены калорийность и БЖУ.

А сколько вам можно в день?

Зарегистрируйтесь — Калорийка рассчитает вашу дневную норму калорий и БЖУ под цель, а продукты будут добавляться в дневник одним тапом.

Рассчитать норму

Ингредиенты

ПродуктКоличествоКкал/100г
Картофель100 100 г80
Куриные шейки100 100 г181
Соус майонезный "Экономный Провонсаль" Нежный100 100 г155

Приготовление

  1. 1

    <?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>

  2. 2

    <html><head></head><body></body></html>

Метки

Похожие продукты

Автор: Ana_CocoБаза: Мой справочник

Частые вопросы

Сколько калорий в Картошка запеченая с куриными шеями?

В 100 г Картошка запеченая с куриными шеями содержится 136 ккал — это примерно 7% дневной нормы при рационе 2000 ккал. Точная калорийность вашей порции зависит от её веса; таблица порций выше уже посчитана для домашних мер.

Какой БЖУ у Картошка запеченая с куриными шеями на 100 граммов?

На 100 г: белки — 9,6 г, жиры — 7,3 г, углеводы — 7,2 г. Полная пищевая ценность с витаминами и минералами приведена в таблице состава выше.

Можно ли Картошка запеченая с куриными шеями при похудении?

При снижении веса решает общий баланс калорий за день, а не отдельный продукт. 136 ккал на 100 г позволяет вписать картошка запеченая с куриными шеями в большинство рационов — дневник Калорийки покажет, сколько места осталось в дневном лимите.

Считайте калории, где бы вы ни были

Приложение Калорийка — дневник питания в кармане: сканер штрихкодов, голосовой ввод и офлайн-доступ к дневнику. Тот же аккаунт, что и на сайте.

Обсуждение

Комментарии · 0

Войти, чтобы оставить комментарий.