🥗
Ананас
Мой справочник
49ккал
Белки0,4 г · 3%
Жиры0,2 г · 4%
Углеводы11 г · 93%
Порция
= 100 г
Пищевая ценность
на порцию 100 г
49
ккал
Жиры
Жиры, всего0,2 г
0%
Углеводы
Углеводы, всего11 г
4%
Белки и вода
Белки0,4 г
1%
Минералы
Кальций14 мг
1%
Железо1 мг
6%
Витамины
Витамин C7 мг
8%
Тиамин (B1)0,04 мг
3%
Рибофлавин (B2)0,03 мг
2%
Ниацин (B3)0,24 мг
2%
% от суточной нормы (на 2000 ккал). Источник: USDA FoodData Central / собственная база.