🥗
Творог, домашний сыр, со сливками
Мой справочник
98ккал
Белки11,1 г · 46%
Жиры4,3 г · 40%
Углеводы3,4 г · 14%
Порция
= 100 г
Пищевая ценность
на порцию 100 г
98
ккал
Жиры
Жиры, всего4,3 г
6%
Холестерин17 мг
6%
Углеводы
Углеводы, всего3,4 г
1%
Клетчатка0 г
0%
Сахара2,7 г
5%
Белки и вода
Белки11,1 г
22%
Вода79,8 г
—
Зола1,4 г
—
Минералы
Натрий364 мг
16%
Калий104 мг
2%
Кальций83 мг
6%
Железо0,07 мг
0%
Магний8 мг
2%
Цинк0,4 мг
4%
Фосфор159 мг
13%
Медь0,03 мг
3%
Марганец0 мг
0%
Селен9,7 мкг
18%
Витамины
Витамин C0 мг
0%
Тиамин (B1)0,03 мг
2%
Рибофлавин (B2)0,16 мг
13%
Ниацин (B3)0,1 мг
1%
Витамин B60,05 мг
3%
Витамин B120,43 мкг
18%
Фолат12 мкг
3%
Витамин A140 МЕ
3%
Витамин E0,08 мг
1%
Витамин K0 мкг
0%
% от суточной нормы (на 2000 ккал). Источник: USDA FoodData Central / собственная база.