🥗
Печенье, овсяное, обычное
Мой справочник
450ккал
Белки6,2 г · 5%
Жиры18,1 г · 35%
Углеводы68,7 г · 59%
Порция
= 100 г
Пищевая ценность
на порцию 100 г
450
ккал
Жиры
Жиры, всего18,1 г
23%
Холестерин0 мг
0%
Углеводы
Углеводы, всего68,7 г
25%
Клетчатка2,8 г
10%
Сахара24,7 г
49%
Белки и вода
Белки6,2 г
12%
Вода5,7 г
—
Зола1,4 г
—
Минералы
Натрий383 мг
17%
Калий142 мг
3%
Кальций37 мг
3%
Железо2,6 мг
14%
Магний33 мг
8%
Цинк0,79 мг
7%
Фосфор138 мг
11%
Медь0,13 мг
15%
Марганец0,84 мг
36%
Селен9,8 мкг
18%
Витамины
Витамин C0,5 мг
1%
Тиамин (B1)0,27 мг
22%
Рибофлавин (B2)0,23 мг
18%
Ниацин (B3)2,2 мг
14%
Витамин B60,07 мг
4%
Витамин B120 мкг
0%
Фолат59 мкг
15%
Витамин A18 МЕ
0%
Витамин E0,26 мг
2%
Витамин K8 мкг
7%
% от суточной нормы (на 2000 ккал). Источник: USDA FoodData Central / собственная база.