🥗Источник USDA
Томаты, красные, спелые, консервированные, с зелёным чили
USDA
15ккал
Белки0,7 г · 15%
Жиры0,1 г · 4%
Углеводы3,6 г · 81%
Порция
= 100 г
Пищевая ценность
на порцию 100 г
15
ккал
Жиры
Жиры, всего0,08 г
0%
Холестерин0 мг
0%
Углеводы
Углеводы, всего3,6 г
1%
Белки и вода
Белки0,69 г
1%
Вода94,2 г
—
Зола1,4 г
—
Минералы
Натрий401 мг
17%
Калий107 мг
2%
Кальций20 мг
2%
Железо0,26 мг
1%
Магний11 мг
3%
Цинк0,13 мг
1%
Фосфор14 мг
1%
Медь0,09 мг
10%
Марганец0,13 мг
6%
Селен0,4 мкг
1%
Витамины
Витамин C6,2 мг
7%
Тиамин (B1)0,03 мг
3%
Рибофлавин (B2)0,02 мг
1%
Ниацин (B3)0,64 мг
4%
Витамин B60,1 мг
6%
Витамин B120 мкг
0%
Фолат9 мкг
2%
Витамин A390 МЕ
8%
% от суточной нормы (на 2000 ккал). Источник: USDA FoodData Central / собственная база.
База: USDA