Запеканка творожная
Мой справочникРецепт · 3954
143ккал
Белки13,4 г · 36%
Жиры1,7 г · 10%
Углеводы19,6 г · 53%
Порция≈ 143 ккал
г
Пищевая ценность
на 100 г% суточной нормы — для рациона 2000 ккал. Значения пересчитываются от порции.
Жиры
Всего жиров
1,7 г
2%
Углеводы
Всего углеводов
19,6 г
7%
Белки и вода
Белки
13,4 г
27%
Ингредиенты
| Продукт | Количество | Ккал/100г |
|---|---|---|
| Творог Околица 0% | 250 | 77 |
| Сахар-песок | 25 | 399.2 |
| Яйцо куриное | 60 | 157 |
| Крахмал картофельный | 60 | 300 |
Приготовление
- 1
<div>Все смешать, выпекать в духовом шкафу до готовности.</div>
- 2
<div>фото не моё(( отсюда: http://nattari.diary.ru/</div>
Обсуждение
Комментарии · 0
Войти, чтобы оставить комментарий.