🥗
гречка
Мой справочник
326ккал
Белки9,5 г · 11%
Жиры1,9 г · 5%
Углеводы72,2 г · 84%
Порция
= 100 г
Пищевая ценность
на порцию 100 г
326
ккал
Жиры
Жиры, всего1,9 г
2%
Углеводы
Углеводы, всего72,2 г
26%
Белки и вода
Белки9,5 г
19%
Вода14 г
—
% от суточной нормы (на 2000 ккал). Источник: USDA FoodData Central / собственная база.