греческий салат без маслин
Мой справочникРецепт
87ккал
Белки3,9 г · 18%
Жиры6,2 г · 63%
Углеводы4,2 г · 19%
Порция≈ 87 ккал
г
Пищевая ценность
на 100 г% суточной нормы — для рациона 2000 ккал. Значения пересчитываются от порции.
Жиры
Всего жиров
6,2 г
8%
Углеводы
Всего углеводов
4,2 г
2%
Белки и вода
Белки
3,9 г
8%
Ингредиенты
| Продукт | Количество | Ккал/100г |
|---|---|---|
| Огурец, с кожурой, свежий | 100 100 г | 15 |
| Томаты, помидоры, свежие | 100 100 г | 18 |
| Перец болгарский красный | 100 100 г | 27 |
| Сыр, фета, брынза | 100 100 г | 264 |
| Масло, оливковое | 100 100 г | 884 |
| Яйцо отварное | 0 шт. | 91.7 |
| Лук, репчатый, лук-шалот, сырой | 100 100 г | 32 |
Приготовление
- 1
<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
- 2
<html><head></head><body></body></html>
Обсуждение
Комментарии · 0
Войти, чтобы оставить комментарий.