🥗
Крупа гречневая
Мой справочник
163ккал
Белки5,9 г · 15%
Жиры1,6 г · 9%
Углеводы30,5 г · 76%
Порция
= 100 г
Пищевая ценность
на порцию 100 г
163
ккал
Жиры
Жиры, всего1,6 г
2%
Углеводы
Углеводы, всего30,5 г
11%
Белки и вода
Белки5,9 г
12%
% от суточной нормы (на 2000 ккал). Источник: USDA FoodData Central / собственная база.