🍲
картофель с овощами
Мой справочникРецепт · 1070
92ккал
Белки0,5 г · 16%
Жиры0,1 г · 7%
Углеводы2,5 г · 78%
Порция
= 100 г
Пищевая ценность
на порцию 100 г
92
ккал
Жиры
Жиры, всего0,1 г
0%
Углеводы
Углеводы, всего2,5 г
1%
Клетчатка0,9 г
3%
Сахара1,7 г
3%
Белки и вода
Белки0,5 г
1%
Вода49,8 г
—
Зола0,3 г
—
Минералы
Натрий3,4 мг
0%
Калий127,3 мг
3%
Кальций7,2 мг
1%
Железо0,3 мг
2%
Магний6,8 мг
2%
Цинк0,1 мг
1%
Фосфор13,8 мг
1%
Медь0 мг
0%
Марганец0,1 мг
4%
Селен0 мкг
0%
Витамины
Витамин C30,5 мг
34%
Тиамин (B1)0 мг
0%
Рибофлавин (B2)0 мг
0%
Ниацин (B3)0,4 мг
3%
Витамин B60,1 мг
6%
Фолат0,1 мкг
0%
Витамин A1015,2 МЕ
20%
Витамин E0,5 мг
3%
Витамин K34,2 мкг
29%
% от суточной нормы (на 2000 ккал). Источник: USDA FoodData Central / собственная база.
Комментарии · 0
Войти, чтобы оставить комментарий.