🍲
Смуззи
Мой справочникРецепт · 262
76ккал
Белки0,7 г · 4%
Жиры0,2 г · 3%
Углеводы14,7 г · 93%
Порция
= 100 г
Пищевая ценность
на порцию 100 г
76
ккал
Жиры
Жиры, всего0,2 г
0%
Углеводы
Углеводы, всего14,7 г
5%
Клетчатка1,5 г
5%
Сахара7,3 г
15%
Белки и вода
Белки0,7 г
1%
Вода53,2 г
—
Зола0,6 г
—
Минералы
Натрий1,9 мг
0%
Калий241 мг
5%
Кальций6,1 мг
0%
Железо0,3 мг
2%
Магний18,4 мг
4%
Цинк0,1 мг
1%
Фосфор20,6 мг
2%
Медь0 мг
0%
Марганец0,1 мг
4%
Селен0,7 мкг
1%
Витамины
Витамин C25,1 мг
28%
Тиамин (B1)0 мг
0%
Рибофлавин (B2)0 мг
0%
Ниацин (B3)0,4 мг
3%
Витамин B60,1 мг
6%
Фолат0,1 мкг
0%
Витамин A442,4 МЕ
9%
Витамин E0,1 мг
1%
Витамин K1 мкг
1%
% от суточной нормы (на 2000 ккал). Источник: USDA FoodData Central / собственная база.
Комментарии · 0
Войти, чтобы оставить комментарий.