🥗
Сыр, чеддер
Мой справочник
403ккал
Белки24,9 г · 25%
Жиры33,1 г · 74%
Углеводы1,3 г · 1%
Порция
= 100 г
Пищевая ценность
на порцию 100 г
403
ккал
Жиры
Жиры, всего33,1 г
42%
Холестерин105 мг
35%
Углеводы
Углеводы, всего1,3 г
0%
Клетчатка0 г
0%
Сахара0,52 г
1%
Белки и вода
Белки24,9 г
50%
Вода36,8 г
—
Зола3,9 г
—
Минералы
Натрий621 мг
27%
Калий98 мг
2%
Кальций721 мг
55%
Железо0,68 мг
4%
Магний28 мг
7%
Цинк3,1 мг
28%
Фосфор512 мг
41%
Медь0,03 мг
3%
Марганец0,01 мг
0%
Селен13,9 мкг
25%
Витамины
Витамин C0 мг
0%
Тиамин (B1)0,03 мг
2%
Рибофлавин (B2)0,38 мг
29%
Ниацин (B3)0,08 мг
1%
Витамин B60,07 мг
4%
Витамин B120,83 мкг
35%
Фолат18 мкг
5%
Витамин A1002 МЕ
20%
Витамин E0,29 мг
2%
Витамин K2,8 мкг
2%
% от суточной нормы (на 2000 ккал). Источник: USDA FoodData Central / собственная база.