🍲
салат с крабовыми палочками
Мой справочникРецепт · 705
101ккал
Белки6,3 г · 24%
Жиры2,9 г · 24%
Углеводы13,9 г · 52%
Порция
= 100 г
Пищевая ценность
на порцию 100 г
101
ккал
Жиры
Жиры, всего2,9 г
4%
Холестерин104,9 мг
35%
Углеводы
Углеводы, всего13,9 г
5%
Клетчатка1,1 г
4%
Сахара3,7 г
7%
Белки и вода
Белки6,3 г
13%
Вода75,6 г
—
Зола1,4 г
—
Минералы
Натрий398,8 мг
17%
Калий144,7 мг
3%
Кальций17,8 мг
1%
Железо0,6 мг
3%
Магний25,6 мг
6%
Цинк0,6 мг
5%
Фосфор151,1 мг
12%
Медь0 мг
0%
Марганец0 мг
0%
Селен13,9 мкг
25%
Витамины
Витамин C3,9 мг
4%
Тиамин (B1)0 мг
0%
Рибофлавин (B2)0,2 мг
15%
Ниацин (B3)0,8 мг
5%
Витамин B60,1 мг
6%
Витамин B120,4 мкг
17%
Фолат0,1 мкг
0%
Витамин A176,2 МЕ
4%
Витамин E0,3 мг
2%
Витамин K0,2 мкг
0%
% от суточной нормы (на 2000 ккал). Источник: USDA FoodData Central / собственная база.
Метки
салатбелки
Комментарии · 0
Войти, чтобы оставить комментарий.