🍲
грибной суп с перловкой
Мой справочникРецепт · 2940
30ккал
Белки0,5 г · 34%
Жиры0,2 г · 31%
Углеводы0,5 г · 34%
Порция
= 100 г
Пищевая ценность
на порцию 100 г
30
ккал
Жиры
Жиры, всего0,2 г
0%
Углеводы
Углеводы, всего0,5 г
0%
Клетчатка0,1 г
0%
Сахара0,1 г
0%
Белки и вода
Белки0,5 г
1%
Вода3 г
—
Зола0 г
—
Минералы
Натрий0,1 мг
0%
Калий5 мг
0%
Кальций0,8 мг
0%
Железо0 мг
0%
Магний0,3 мг
0%
Цинк0 мг
0%
Фосфор1 мг
0%
Марганец0 мг
0%
Селен0 мкг
0%
Витамины
Витамин C0,3 мг
0%
Ниацин (B3)0 мг
0%
Витамин B60 мг
0%
Фолат0 мкг
0%
Витамин A0,1 МЕ
0%
Витамин K0 мкг
0%
% от суточной нормы (на 2000 ккал). Источник: USDA FoodData Central / собственная база.
Ингредиенты
| Продукт | Количество | Ккал/100г |
|---|---|---|
| Грибы белые отварные | 400 | 34 |
| перловка сырая | 150 | 342 |
Комментарии · 0
Войти, чтобы оставить комментарий.