🍲
Овсяная каша с восточными специями
Мой справочникРецепт · 470
60ккал
Белки2 г · 11%
Жиры1,2 г · 15%
Углеводы13 г · 73%
Порция
= 100 г
Пищевая ценность
на порцию 100 г
60
ккал
Жиры
Жиры, всего1,2 г
2%
Углеводы
Углеводы, всего13 г
5%
Клетчатка0,9 г
3%
Сахара3,2 г
6%
Белки и вода
Белки2 г
4%
Вода42,5 г
—
Зола0 г
—
Минералы
Натрий1,3 мг
0%
Калий0,4 мг
0%
Кальций1,3 мг
0%
Магний0,4 мг
0%
% от суточной нормы (на 2000 ккал). Источник: USDA FoodData Central / собственная база.
Ингредиенты
| Продукт | Количество | Ккал/100г |
|---|---|---|
| хлопья 4 злака пассим | 50 | 322 |
| Молоко Веселый молочник 2.5% | 120 | 53 |
| Груша, Конференс | 100 | 59.3 |
Метки
фруктымолокохлопья
Комментарии · 0
Войти, чтобы оставить комментарий.