🥗
омлет (4 белка, 1 желток, 10г. шампиньоны, помидор, огурец) ГИ 12.19
Мой справочник1
32ккал
Белки6,1 г · 75%
Жиры0,1 г · 3%
Углеводы1,8 г · 22%
Порция≈ 32 ккал
г
Пищевая ценность
на 100 г% суточной нормы — для рациона 2000 ккал. Значения пересчитываются от порции.
Жиры
Всего жиров
0,11 г
0%
Углеводы
Всего углеводов
1,8 г
1%
Клетчатка
0,47 г
2%
Белки и вода
Белки
6,1 г
12%
Зола
0,8 г