🍲
Салат "Наша Греция"
Мой справочникРецепт · 960
42ккал
Белки0,7 г · 7%
Жиры2,2 г · 52%
Углеводы3,8 г · 40%
Порция
= 100 г
Пищевая ценность
на порцию 100 г
42
ккал
Жиры
Жиры, всего2,2 г
3%
Углеводы
Углеводы, всего3,8 г
1%
Клетчатка0,3 г
1%
Сахара0,5 г
1%
Белки и вода
Белки0,7 г
1%
Вода11,2 г
—
Зола0,2 г
—
Минералы
Натрий39,7 мг
2%
Калий27,1 мг
1%
Кальций0,7 мг
0%
Железо0,1 мг
1%
Магний3,4 мг
1%
Цинк0,1 мг
1%
Фосфор9,3 мг
1%
Медь0 мг
0%
Марганец0 мг
0%
Селен0,1 мкг
0%
Витамины
Витамин C1,2 мг
1%
Тиамин (B1)0 мг
0%
Рибофлавин (B2)0 мг
0%
Ниацин (B3)0,2 мг
1%
Витамин B60 мг
0%
Фолат0 мкг
0%
Витамин A11,8 МЕ
0%
Витамин E0,3 мг
2%
Витамин K1,2 мкг
1%
% от суточной нормы (на 2000 ккал). Источник: USDA FoodData Central / собственная база.
Ингредиенты
| Продукт | Количество | Ккал/100г |
|---|---|---|
| Пекинская капуста | 300 | 16 |
Комментарии · 0
Войти, чтобы оставить комментарий.