🍲
Запеканка творожная в духовке
Мой справочникРецепт · 6607
160ккал
Белки15,7 г · 39%
Жиры3,3 г · 18%
Углеводы17,5 г · 43%
Порция≈ 160 ккал
г
Пищевая ценность
на 100 г% суточной нормы — для рациона 2000 ккал. Значения пересчитываются от порции.
Жиры
Всего жиров
3,3 г
4%
Углеводы
Всего углеводов
17,5 г
6%
Сахара
3,8 г
8%
Белки и вода
Белки
15,7 г
31%
Вода
13,5 г
Минералы
Калий
0,1 мг
0%
Кальций
0 мг
0%
Селен
0 мкг
0%
Ингредиенты
| Продукт | Количество | Ккал/100г |
|---|---|---|
| Творог обезжиренный 1.8%(Ирбит) | 400 | 101 |
| Яйцо куриное | 120 | 157 |
| Изюм без косточек "Ашан" | 25 | 278 |
| Манная крупа | 90 | 328 |
Обсуждение
Комментарии · 0
Войти, чтобы оставить комментарий.