🍲

чай с молоком

Мой справочникРецепт · 2509

Калорийность чай с молоком 20 ккал на 100 г (это ≈1% дневной нормы при рационе 2000 ккал). БЖУ на 100 г: белки — 0,1 г, жиры — г, углеводы — 0,3 г.

20ккал
Белки0,1 г · 25%
Жиры г · 0%
Углеводы0,3 г · 75%
Порция20 ккал
г

Пищевая ценность и состав

на 100 г

% суточной нормы — для рациона 2000 ккал. Значения пересчитываются от порции.

Углеводы
Всего углеводов
0,3 г
0%
Белки и вода
Белки
0,1 г
0%
Вода
199,2 г
Зола
0,3 г
Минералы
Калий
36 мг
1%
Натрий
8 мг
0%
Магний
4 мг
1%
Фосфор
2 мг
0%
Кальций
6 мг
0%
Марганец
0,8 мг
35%
Витамины
Ниацин (B3)
0,1 мг
1%
Холин
0,6 мг
0%

А сколько вам можно в день?

Зарегистрируйтесь — Калорийка рассчитает вашу дневную норму калорий и БЖУ под цель, а продукты будут добавляться в дневник одним тапом.

Рассчитать норму

Ингредиенты

ПродуктКоличествоКкал/100г
молоко Пармалат 0.5%5035

Похожие продукты

Автор: CycloniteБаза: Мой справочник

Частые вопросы

Сколько калорий в чай с молоком?

В 100 г чай с молоком содержится 20 ккал — это примерно 1% дневной нормы при рационе 2000 ккал. Точная калорийность вашей порции зависит от её веса; таблица порций выше уже посчитана для домашних мер.

Какой БЖУ у чай с молоком на 100 граммов?

На 100 г: белки — 0,1 г, жиры — — г, углеводы — 0,3 г. Полная пищевая ценность с витаминами и минералами приведена в таблице состава выше.

Какие витамины и минералы есть в чай с молоком?

В 100 г чай с молоком содержит калий (36 мг), кальций (6 мг) и другие нутриенты. Полный состав с % дневной нормы — в таблице «Пищевая ценность и состав».

Можно ли чай с молоком при похудении?

При снижении веса решает общий баланс калорий за день, а не отдельный продукт. 20 ккал на 100 г позволяет вписать чай с молоком в большинство рационов — дневник Калорийки покажет, сколько места осталось в дневном лимите.

Считайте калории, где бы вы ни были

Приложение Калорийка — дневник питания в кармане: сканер штрихкодов, голосовой ввод и офлайн-доступ к дневнику. Тот же аккаунт, что и на сайте.

Обсуждение

Комментарии · 0

Войти, чтобы оставить комментарий.