🥗
Финики
Мой справочник
282ккал
Белки2,5 г · 3%
Жиры0,4 г · 1%
Углеводы75 г · 96%
Порция
= 100 г
Пищевая ценность
на порцию 100 г
282
ккал
Жиры
Жиры, всего0,39 г
1%
Холестерин0 мг
0%
Углеводы
Углеводы, всего75 г
27%
Клетчатка8 г
29%
Сахара63,4 г
127%
Белки и вода
Белки2,5 г
5%
Вода20,5 г
—
Зола1,6 г
—
Минералы
Натрий2 мг
0%
Калий656 мг
14%
Кальций39 мг
3%
Железо1 мг
6%
Магний43 мг
10%
Цинк0,29 мг
3%
Фосфор62 мг
5%
Медь0,21 мг
23%
Марганец0,26 мг
11%
Селен3 мкг
5%
Витамины
Витамин C0,4 мг
0%
Тиамин (B1)0,05 мг
4%
Рибофлавин (B2)0,07 мг
5%
Ниацин (B3)1,3 мг
8%
Витамин B60,17 мг
10%
Витамин B120 мкг
0%
Фолат19 мкг
5%
Витамин A10 МЕ
0%
Витамин E0,05 мг
0%
Витамин K2,7 мкг
2%
% от суточной нормы (на 2000 ккал). Источник: USDA FoodData Central / собственная база.