Куриное филе тушеное в кефире и сметане 15%
Мой справочникРецепт1
108ккал
Белки20,1 г · 79%
Жиры2,1 г · 19%
Углеводы0,5 г · 2%
Порция≈ 108 ккал
г
Пищевая ценность
на 100 г% суточной нормы — для рациона 2000 ккал. Значения пересчитываются от порции.
Жиры
Всего жиров
2,1 г
3%
Углеводы
Всего углеводов
0,54 г
0%
Белки и вода
Белки
20,1 г
40%
Ингредиенты
| Продукт | Количество | Ккал/100г |
|---|---|---|
| Куриное филе отварное | 100 100 г | 110 |
| Сметана 15% Простоквашино | 100 100 г | 160 |
Приготовление
- 1
<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
- 2
<html><head></head><body></body></html>
Обсуждение
Комментарии · 0
Войти, чтобы оставить комментарий.