🥗
Гоголь-моголь, яичный напиток с сахаром
Мой справочник
135ккал
Белки3,8 г · 11%
Жиры7,5 г · 49%
Углеводы13,5 г · 40%
Порция
= 100 г
Пищевая ценность
на порцию 100 г
135
ккал
Жиры
Жиры, всего7,5 г
10%
Холестерин59 мг
20%
Углеводы
Углеводы, всего13,5 г
5%
Клетчатка0 г
0%
Сахара8,4 г
17%
Белки и вода
Белки3,8 г
8%
Вода74,4 г
—
Зола0,8 г
—
Минералы
Натрий54 мг
2%
Калий165 мг
4%
Кальций130 мг
10%
Железо0,2 мг
1%
Магний19 мг
5%
Цинк0,46 мг
4%
Фосфор109 мг
9%
Медь0,01 мг
1%
Марганец0,01 мг
0%
Селен4,2 мкг
8%
Витамины
Витамин C1,5 мг
2%
Тиамин (B1)0,03 мг
3%
Рибофлавин (B2)0,19 мг
15%
Ниацин (B3)0,11 мг
1%
Витамин B60,05 мг
3%
Витамин B120,45 мкг
19%
Фолат1 мкг
0%
Витамин A161 МЕ
3%
Витамин E0,2 мг
1%
Витамин K0,2 мкг
0%
% от суточной нормы (на 2000 ккал). Источник: USDA FoodData Central / собственная база.