🥗
мой омлет (2 яйца, 60 гр. молока 2,5%, 1 ст.л. раст масла)
Мой справочник3
160ккал
Белки6,8 г · 17%
Жиры13,6 г · 76%
Углеводы2,7 г · 7%
Порция≈ 160 ккал
г
Пищевая ценность
на 100 г% суточной нормы — для рациона 2000 ккал. Значения пересчитываются от порции.
Жиры
Всего жиров
13,6 г
17%
Углеводы
Всего углеводов
2,7 г
1%
Белки и вода
Белки
6,8 г
14%