🥗
малина
Мой справочник
46ккал
Белки1 г · 9%
Жиры1 г · 20%
Углеводы8 г · 71%
Порция
= 100 г
Пищевая ценность
на порцию 100 г
46
ккал
Жиры
Жиры, всего1 г
1%
Углеводы
Углеводы, всего8 г
3%
Сахара8 г
16%
Белки и вода
Белки1 г
2%
Вода85 г
—
Зола1 г
—
Минералы
Натрий10 мг
0%
Калий224 мг
5%
Кальций40 мг
3%
Железо1 мг
6%
Магний22 мг
5%
Цинк0 мг
0%
Фосфор37 мг
3%
Медь0 мг
0%
Марганец0 мг
0%
Витамины
Витамин C25 мг
28%
Тиамин (B1)0 мг
0%
Рибофлавин (B2)0 мг
0%
Ниацин (B3)1 мг
6%
Витамин B60 мг
0%
Фолат0 мкг
0%
% от суточной нормы (на 2000 ккал). Источник: USDA FoodData Central / собственная база.