Плов с говядиной
Мой справочникРецепт · 1007
140ккал
Белки5,1 г · 14%
Жиры7,8 г · 50%
Углеводы12,8 г · 36%
Порция≈ 140 ккал
г
Пищевая ценность
на 100 г% суточной нормы — для рациона 2000 ккал. Значения пересчитываются от порции.
Жиры
Всего жиров
7,8 г
10%
Углеводы
Всего углеводов
12,8 г
5%
Белки и вода
Белки
5,1 г
10%
Ингредиенты
| Продукт | Количество | Ккал/100г |
|---|---|---|
| Говядина высшего сорта | 18.2 | 105.2 |
| Рис полированный | 14.6 | 306 |
| Морковь красная | 14.6 | 31 |
| Чеснок свежий | 1.8 | 47 |
| Масло подсолнечное | 7.3 | 899 |
| Вода для готовки | 29 | 0 |
| Лук репчатый | 14.5 | 38 |
Обсуждение
Комментарии · 0
Войти, чтобы оставить комментарий.