🍲
Ежики в сметане
Мой справочникРецепт · 1400
113ккал
Белки14,6 г · 49%
Жиры4,4 г · 34%
Углеводы5 г · 17%
Порция≈ 113 ккал
г
Пищевая ценность
на 100 г% суточной нормы — для рациона 2000 ккал. Значения пересчитываются от порции.
Жиры
Всего жиров
4,4 г
6%
Углеводы
Всего углеводов
5 г
2%
Белки и вода
Белки
14,6 г
29%
Ингредиенты
| Продукт | Количество | Ккал/100г |
|---|---|---|
| Вырезка говяжья | 900 | 107 |
| Яйцо 2шт | 100 | 120 |
| Сметана простокваши но 15% | 150 | 160 |
| Лук репка | 100 | 43 |
| Петрушка | 50 | 41 |
| Укроп | 50 | 26 |
| Рис вареный | 50 | 116 |
Обсуждение
Комментарии · 0
Войти, чтобы оставить комментарий.