🥗
запеканка из кабачков
Мой справочник
142ккал
Белки5,2 г · 12%
Жиры15,1 г · 80%
Углеводы3,3 г · 8%
Порция
= 100 г
Пищевая ценность
на порцию 100 г
142
ккал
Жиры
Жиры, всего15,1 г
19%
Углеводы
Углеводы, всего3,3 г
1%
Клетчатка0,9 г
3%
Белки и вода
Белки5,2 г
10%
Вода51,4 г
—
Минералы
Натрий110,1 мг
5%
Калий149,3 мг
3%
Кальций141,7 мг
11%
Магний12,9 мг
3%
Фосфор93 мг
7%
Медь26,3 мг
2922%
Селен0,08 мкг
0%
Витамины
Витамин C3,2 мг
4%
% от суточной нормы (на 2000 ккал). Источник: USDA FoodData Central / собственная база.