🍲
Оладьи из кабачков
Мой справочникРецепт · 925
83ккал
Белки1,6 г · 8%
Жиры3,1 г · 34%
Углеводы12,2 г · 59%
Порция
= 100 г
Пищевая ценность
на порцию 100 г
83
ккал
Жиры
Жиры, всего3,1 г
4%
Углеводы
Углеводы, всего12,2 г
4%
Клетчатка0,3 г
1%
Сахара0 г
0%
Белки и вода
Белки1,6 г
3%
Вода81,7 г
—
Зола0,4 г
—
Минералы
Натрий0,2 мг
0%
Калий11,6 мг
0%
Кальций1,6 мг
0%
Железо0,5 мг
3%
Магний2,4 мг
1%
Цинк0,1 мг
1%
Фосфор11,7 мг
1%
Медь0 мг
0%
Марганец0,1 мг
4%
Селен3,7 мкг
7%
Витамины
Тиамин (B1)0,1 мг
8%
Рибофлавин (B2)0,1 мг
8%
Ниацин (B3)0,6 мг
4%
Витамин E0,5 мг
3%
Витамин K2 мкг
2%
% от суточной нормы (на 2000 ккал). Источник: USDA FoodData Central / собственная база.
Ингредиенты
| Продукт | Количество | Ккал/100г |
|---|---|---|
| Кабачок | 800 | 22.4 |
Комментарии · 0
Войти, чтобы оставить комментарий.