🥗
Ячневая каша
Мой справочник
324ккал
Белки10 г · 13%
Жиры1,3 г · 4%
Углеводы66,3 г · 84%
Порция
= 100 г
Пищевая ценность
на порцию 100 г
324
ккал
Жиры
Жиры, всего1,3 г
2%
Углеводы
Углеводы, всего66,3 г
24%
Белки и вода
Белки10 г
20%
% от суточной нормы (на 2000 ккал). Источник: USDA FoodData Central / собственная база.