🍲
Блины по старорусски
Мой справочникРецепт · 835
97ккал
Белки2,1 г · 10%
Жиры4,6 г · 48%
Углеводы8,9 г · 42%
Порция
= 100 г
Пищевая ценность
на порцию 100 г
97
ккал
Жиры
Жиры, всего4,6 г
6%
Холестерин39,3 мг
13%
Углеводы
Углеводы, всего8,9 г
3%
Клетчатка0,2 г
1%
Сахара1,9 г
4%
Белки и вода
Белки2,1 г
4%
Вода26 г
—
Зола0,1 г
—
Минералы
Натрий13,7 мг
1%
Калий22,6 мг
0%
Кальций6,9 мг
1%
Железо0,6 мг
3%
Магний3,3 мг
1%
Цинк0,2 мг
2%
Фосфор27,8 мг
2%
Медь0 мг
0%
Марганец0,1 мг
4%
Селен6,1 мкг
11%
Витамины
Тиамин (B1)0,1 мг
8%
Рибофлавин (B2)0,1 мг
8%
Ниацин (B3)0,6 мг
4%
Витамин B60 мг
0%
Витамин B120,1 мкг
4%
Фолат0 мкг
0%
Витамин A45,2 МЕ
1%
Витамин E1,3 мг
9%
Витамин K0,3 мкг
0%
% от суточной нормы (на 2000 ккал). Источник: USDA FoodData Central / собственная база.
Комментарии · 0
Войти, чтобы оставить комментарий.