🥗
молоко
Мой справочник
53ккал
Белки2,8 г · 21%
Жиры2,5 г · 43%
Углеводы4,7 г · 36%
Порция≈ 53 ккал
г
Пищевая ценность
на 100 г% суточной нормы — для рациона 2000 ккал. Значения пересчитываются от порции.
Жиры
Всего жиров
2,5 г
3%
Углеводы
Всего углеводов
4,7 г
2%
Белки и вода
Белки
2,8 г
6%
Минералы
Калий
146 мг
3%
Натрий
50 мг
2%
Магний
14 мг
3%
Фосфор
90 мг
7%
Кальций
120 мг
9%
Железо
0,06 мг
0%
Витамины
Витамин C
1,3 мг
1%
Рибофлавин (B2)
0,15 мг
12%
Ретинол
0,02 мкг